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全體師生、家長：
大家好！一元復(fù)始，萬象更新。我們站在時間的交匯點(diǎn)上，告別了極不平凡的2020年，迎來了充滿希望和挑戰(zhàn)的2021。
新的一年，新的征程，新的夢想！為做好2021春季開學(xué)工作，根據(jù)上級文件精神，結(jié)合我校實(shí)際，采取錯時錯峰返校；現(xiàn)就我校開學(xué)有關(guān)工作安排如下，請全體師生、家長知曉并提前做好相關(guān)準(zhǔn)備。
開學(xué)須知
開學(xué)報(bào)到時間：2月28日（農(nóng)歷正月十七）
6-7年級 ：14:00-15:00
4-5年級、8年級：15:00-16:00
1-3年級：16:00-17:00
【特別提示】
（1）學(xué)生報(bào)到需攜帶一人一檔，家長進(jìn)行簽字；
（2）假期離延出省的學(xué)生、家長需出示近期核酸檢測證明；
（3) 學(xué)生健康碼提前發(fā)送至班主任處；
（4）提前準(zhǔn)備口罩等防疫物品，進(jìn)校時按要求有序排隊(duì)測量體溫。
01 做好健康監(jiān)測
在外地的家長和學(xué)生盡早返回就讀地，堅(jiān)持每天測量體溫，按照當(dāng)?shù)亟逃趾蛯W(xué)校的要求做好健康監(jiān)測，如實(shí)上報(bào)健康數(shù)據(jù)，出現(xiàn)發(fā)熱等疑似癥狀及時就診，并向?qū)W校報(bào)告相關(guān)情況。
02 調(diào)整狀態(tài)，做好銜接
放假生活習(xí)慣，孩子可能會對開學(xué)感到焦慮，有些孩子甚至?xí)a(chǎn)生逆反心理：“在家多舒服，我不要上學(xué)！”這樣的對抗心理如果一直存在，孩子的學(xué)習(xí)效率會降低 ，甚至?xí)趯W(xué)業(yè)上比同學(xué)落下很多。
因此，請家長們幫助孩子放平心態(tài)，引導(dǎo)孩子科學(xué)學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)，確保孩子每天在家學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量，為開學(xué)打好基礎(chǔ)。同時，請督促孩子調(diào)整作息時間，作息時間盡量與學(xué)校一致，縮短開學(xué)后的不適應(yīng)期。
03 準(zhǔn)備開學(xué)物品
對于新學(xué)期的生活來說，開始的儀式感非常必要。這段時間，請和孩子一起羅列開學(xué)物品清單，分類整理好學(xué)習(xí)用品和生活用品，提前備好口罩等防護(hù)用品，以這種方式給孩子一份開學(xué)的儀式感。
溫馨提示：超全開學(xué)物品清單，請家長和孩子們關(guān)注班級微信群提醒。
04 制訂新學(xué)期計(jì)劃
與孩子一起，根據(jù)實(shí)際制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，確定新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃、設(shè)定目標(biāo)可以幫助孩子明確方向，也能幫助孩子更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
05 注意用眼健康
寒假期間，孩子們使用電子產(chǎn)品的時間大大增多，督促孩子保持良好用眼習(xí)慣并逐天減少觀看電子類產(chǎn)品的時間。
06 堅(jiān)持體育鍛煉
督促孩子在做好自身防護(hù)的條件下，適當(dāng)增加體育鍛煉，提高自身免疫力。建議家長和孩子一起“動”起來，每日保證適量運(yùn)動時間。
07 珍惜親子時光
孩子開學(xué)前，請家長保持積極樂觀心態(tài)，合理規(guī)劃家庭活動，了解孩子的心理狀態(tài)和行為舉動，做好親子陪伴，引導(dǎo)孩子共同參與家務(wù)勞動、學(xué)習(xí)生活技能。
家長朋友們，守護(hù)孩子的健康成長是我們共同的責(zé)任，讓我們攜起手來，做好孩子生活、學(xué)習(xí)和健康安全的監(jiān)護(hù)工作，幫助孩子順利適應(yīng)開學(xué)生活。感謝您的配合！
延安北大培文實(shí)驗(yàn)學(xué)校
2021年2月27日
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