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初二的孩子，正處于青春期，相對于其他階段的孩子，這一階段的孩子偶爾情緒會失控，這是正常的。
有的孩子會通過一些看似不可理解的方式來發(fā)泄自己的情緒，比如：有時候遇到考試就狂躁不安，壓力大就開始無故大吼大叫；學(xué)習(xí)成績提不起來就感到自卑，學(xué)習(xí)一直處于一種低靡的狀態(tài)；遇到自己不順心的事兒就憤怒，有時候甚至歇斯底里等。
家長朋友們，這些表現(xiàn)都是孩子有情緒發(fā)泄的正常表現(xiàn)，況且我們成年人都會用一些方式來發(fā)泄我們的情緒，只不過成年人比較理智，不會做出過激行為。
但是我們的孩子就不一樣了，他們不會顧慮發(fā)泄情緒的后果等情況，所以有時候毫無顧慮的發(fā)泄情緒很危險，這需要我們作為家長的我們好好引導(dǎo)孩子們?nèi)绾喂芾砗米约旱那榫w。
要知道，初二是初中學(xué)習(xí)生活的分水嶺，如何把初二生活學(xué)習(xí)過好了，直接關(guān)乎孩子接下來初三生活學(xué)習(xí)的質(zhì)量。因此，讓孩子們學(xué)會正確管理自己的情緒非常重要。
接下來我們要做的就是我們應(yīng)該教會孩子們?nèi)绾喂芾砗米约旱那榫w，教會孩子們?nèi)绾握_表達(dá)自己的情緒，教會孩子們?nèi)绾伟l(fā)泄自己的情緒。
那么，我們應(yīng)該從那些方面著手去做呢？
首先，我們要讓孩子們正確認(rèn)識情緒
教會孩子們追根溯源，找到產(chǎn)生情緒的原因，然后對癥下藥。我們應(yīng)該讓孩子們肯定正向的情緒，否定負(fù)面的情緒。
作為家長，我們應(yīng)該多和孩子探討有關(guān)情緒方面的情況。對于那些負(fù)面的情緒，及時說“不”；對于正向的情緒及性格特點(diǎn)，及時表示肯定。
其次，家長起到積極解決問題的示范作用
在情緒管理方面，家長要做好榜樣，教會孩子做情緒的主人，不要被情緒所綁架。
比如遇到煩心事，和家人一起探討解決問題的辦法，將壞情緒化解。時間久而久之，當(dāng)孩子遇到困難，受到家庭環(huán)境的影響，TA首先不會抱怨，而是積極應(yīng)對解決問題。
第三，培養(yǎng)孩子的興趣愛好
興趣愛好的培養(yǎng)，可以磨練孩子們的性格，也可以疏通孩子們的情緒，對孩子情緒管理能力方面的提升有很大的幫助。
比如學(xué)習(xí)之余，在家里讓孩子陪著大人下棋，或者練毛筆字等，這些項(xiàng)目能夠練就孩子遇事保持冷靜，沉著穩(wěn)重應(yīng)對。
第四，教會孩子疏導(dǎo)情緒
學(xué)習(xí)生活中，產(chǎn)生情緒是自然的，關(guān)鍵是要如何疏導(dǎo)情緒讓生活變得更好。
比如孩子在一次考試中，因?yàn)樽约旱拇中臎]有取得好成績，一直在埋怨自己。作為家長的我們，要傾聽孩子、安慰孩子，陪伴孩子找到問題的關(guān)鍵，一起解決。向孩子傳達(dá)一種原則：犯錯不可怕，發(fā)現(xiàn)錯誤，及時的積極的糾正就好。
家長朋友們，教會孩子如何管理好自己的情緒，關(guān)鍵在于實(shí)踐。也許您有一套更好的方案教會孩子如何管理好自己的情緒，有機(jī)會我們大家一起分享，讓我們所有人都真正成為情緒的主人，讓情緒更好地服務(wù)于我們的生活。
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青少年情緒情感的發(fā)展特點(diǎn)（張文新，2002；張向葵，2005）：
①內(nèi)隱性與外顯性并存。青少年初期的情緒活動仍帶有兒童的純真單一特點(diǎn)，會通過面部表情、身體動作顯露出來，但隨著心智的成熟，情感表達(dá)變得逐漸緩和與細(xì)致，會適當(dāng)、適度表達(dá)。當(dāng)情緒表現(xiàn)和社會對其評價不一致時，往往對情緒進(jìn)行掩飾、克制甚至用逆反的方式表現(xiàn)出來。
②情緒情感表現(xiàn)兩極性。青少年對同一事物，在不同時間會產(chǎn)生完全相反的情緒情感體驗(yàn)，經(jīng)常發(fā)生變化，從一個極端走向另一個極端。情緒表現(xiàn)大起大落。
③情緒不穩(wěn)定。在青少年初期，青少年情緒沖動，爆發(fā)快、強(qiáng)度大、情緒不穩(wěn)定。
這與青少年神經(jīng)活動的不平衡性、體內(nèi)生理激素水平的改變有關(guān)。
④社會情緒占主導(dǎo)地位。隨著知識結(jié)構(gòu)的完善，社會經(jīng)驗(yàn)的豐富以及想象力的發(fā)展，青少年的情緒體驗(yàn)日益深刻，體驗(yàn)的內(nèi)容日益廣泛，道德感、理智感、美感等社會性情感逐漸上升到主導(dǎo)地位，社會性情緒水平也不斷提高，更多的與學(xué)習(xí)、人際相聯(lián)系。
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