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親愛的家長(zhǎng)朋友們，做爸媽的，你們一定很熟悉以下這些場(chǎng)景：
孩子玩游戲輸了，大發(fā)脾氣說這盤不算！
考試沒有拿到理想的成績(jī)，挨了批評(píng)，第二天吵嚷著不去上學(xué)。
英語單詞難發(fā)的音。練了幾次都不準(zhǔn)，就扭頭怎么也不開口說了。
曾經(jīng)在學(xué)校組織的活動(dòng)中看到這樣的情景，有個(gè)孩子打球輸了，邊哭邊發(fā)脾氣，媽媽走過來，第一句話竟然是“自己沒本事贏，還好意思哭？”
很多時(shí)候，孩子并不是怕輸，而是怕家長(zhǎng)對(duì)待自己輸?shù)膽B(tài)度。
家長(zhǎng)的輸贏觀，直接影響著孩子。輸不起的孩子，背后都會(huì)有輸不起的家長(zhǎng)。
而小時(shí)候輸不起的孩子，長(zhǎng)大后都怎么樣了呢？
我們來看一看網(wǎng)上這一組新聞：
2020年8月30日上午十點(diǎn)多，深圳華為的一名工齡為八年的外包員工，在坂田天安云谷天臺(tái)縱身一躍，結(jié)束了自己的年輕的生命，原因就是績(jī)效不佳。
2003年，某高校大學(xué)生考試被抓現(xiàn)行，回去不久就跳樓自殺。
2020年6月27日11點(diǎn)陜西西安一年輕女子因和家人鬧矛盾，情急之下跳樓自殺……
近年來，自殺幾率頻頻上升，讓人難以理解，處于青春期的他們，會(huì)因?yàn)樯幸粋€(gè)微不足道的小挫折，就輕易的結(jié)束生命。
其實(shí)，輸不起的孩子也好，長(zhǎng)大后自殺的成人也罷，他們都因?yàn)槿狈勾旖逃?，?duì)待壓力和挫折的承受力低。
我們所說的抗挫能力，也就是心理學(xué)家所說的逆商。
那么，什么是逆商呢？所謂逆商，就是一個(gè)人在面對(duì)挫折，超越困難的能力。即面對(duì)挫折，擺脫困境和超越困難的能力。逆商越高的人，越能在逆境中生出昂揚(yáng)斗志，從容面對(duì)。
73歲的褚時(shí)健出獄后，人們都認(rèn)為這個(gè)經(jīng)歷了半生滄桑的男人將安詳度過余生，沒想到他包山種橙重新創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)造一個(gè)又一個(gè)奇跡。
任正非44歲時(shí)，任職期間決策失誤被騙200多萬，被國(guó)企南油集團(tuán)除名，求留任遭拒，還背負(fù)200多萬負(fù)債。
這些一個(gè)又一個(gè)的例子，告訴我們的逆商的重要性，燒不死的鳥是鳳凰，逆商越高，人生道路也會(huì)越走越寬。
作為父母的我們，應(yīng)如何培養(yǎng)孩子的逆商呢？
//一、共同面對(duì)
你需要和孩子一起面對(duì)挫折。方式如下：表示你的愛，表達(dá)對(duì)他們的愛好的興趣以及展示你的關(guān)心。
//二、嘗試失敗
想讓孩子嘗試失敗，很簡(jiǎn)單，你只需要這么做：退到一邊，把選擇和決定的權(quán)利還給孩子，放手讓他們冒險(xiǎn)，犯錯(cuò)誤。
在孩子經(jīng)歷挫折后，與他進(jìn)行一次提問式對(duì)話，了解他從經(jīng)歷中學(xué)習(xí)到什么，幫助他們從經(jīng)驗(yàn)中成長(zhǎng)。
// 三、家長(zhǎng)示范
培養(yǎng)孩子抗挫力的最佳途徑之一，就是讓他們了解父母的挫折經(jīng)歷，告訴孩子自己遇到挫折被打擊后的感受，又是如何讓自己重新振作起來，讓孩子看到，自己現(xiàn)在依然能微笑著繼續(xù)前行。
//四、預(yù)設(shè)反應(yīng)
和孩子聊天，可以通過游戲互動(dòng)的方式，你們一起寫出，如果自己碰到這些場(chǎng)景事件后的反應(yīng)，并向?qū)Ψ浇忉屵@么做的原因，最后再討論哪種才是最好的方式。
// 1
｜朋友出去玩時(shí)，未獲邀同行
// 2
｜沒被邀請(qǐng)參加朋友的生日聚會(huì)
// 3
｜體驗(yàn)寵物或親自栽的花草的死亡
// 4
｜花了功夫?qū)懙淖鳂I(yè)，成績(jī)?nèi)匀徊焕硐?/p>
// 5
｜上學(xué)快遲到了，公交車拋錨了
// 6
｜想去的學(xué)校社團(tuán)滿員了
// 7
｜因?yàn)閹椭先?，錯(cuò)過了一場(chǎng)演出
// 8
｜受到莫名其妙的指責(zé)
// 9
｜在學(xué)校被同學(xué)欺負(fù)了
//10
｜某門考試考得非常差勁
龍應(yīng)臺(tái)說過這樣一段話：
我們拼命的學(xué)習(xí)如何成功沖刺一百米，但是沒人教過我們，你跌倒時(shí)，怎么跌得有尊嚴(yán)。你的膝蓋破的血肉模糊時(shí)，怎么清洗傷口，怎么包扎。你痛得無法忍受時(shí)，用什么樣的表情面對(duì)別人，你一頭栽下的時(shí)候，怎么治療內(nèi)心淌血的創(chuàng)痛，怎么獲得心靈深層的平靜。心像玻璃碎了一地時(shí)，怎么收拾？
每一個(gè)逆商高的孩子背后，都站著懂得理解與愛，和孩子共進(jìn)退的父母。
如果哪天，你的孩子遇到了挫折，請(qǐng)你抱著他，告訴他：“遇到困難，不要怕，爸媽一直都在?！?/p>
成長(zhǎng)袋
復(fù)原力（Resilience），也翻譯為抗逆力，是個(gè)體通過多種過程成功適應(yīng)威脅功能、生存或積極發(fā)展的挑戰(zhàn)的能力，這種能力可以是顯現(xiàn)出來的，也可能是潛在的（Masten, Cicchetti, 2016）。
復(fù)原力科學(xué)（Resilience Science）興起于半個(gè)世紀(jì)前，在西方心理咨詢與治療中得到了長(zhǎng)足的發(fā)展，研究者們的興趣在探索為何有些人在高危逆境中仍然發(fā)展得很好，而另一些則產(chǎn)生了精神疾病甚至輕生，其間到底有哪些因素在影響他們的不同。
從拆解成單個(gè)因素來看，重要影響因素有遺傳基因、心理機(jī)制（自體免疫系統(tǒng)、對(duì)壓力反應(yīng)系統(tǒng)）、家庭系統(tǒng)、社會(huì)關(guān)系與同伴、文化系統(tǒng)等，從影響效果來說，可以說是各個(gè)因素之間非常復(fù)雜的交互作用。
外部能夠幫助到孩子復(fù)原力成長(zhǎng)的主要是來自于孩子所處的社會(huì)生態(tài)系統(tǒng)——家庭、社會(huì)關(guān)系、同伴、社群、社會(huì)文化。復(fù)原力科學(xué)強(qiáng)調(diào)社會(huì)生態(tài)系統(tǒng)對(duì)孩子的支持與良性交互，成為孩子的自然支持系統(tǒng)。父母親可以在有意識(shí)的情況下，多培植和幫助孩子形成與所處的社會(huì)系統(tǒng)中形成良好的人際互動(dòng)關(guān)系——想必這也是為何西方教育和心理學(xué)界很注重培養(yǎng)的社交情緒力（socio-emotional competence）原因之一。時(shí)時(shí)盤點(diǎn)內(nèi)外部資源，為孩子成長(zhǎng)提供必要所需。
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