家有“說謊精”，你會怎么辦？

在我們很小的時候，就從父輩那里聽到“狼來了”的故事，而在我們孩子很小的時候，我們也把“狼來了”的故事告訴他們。

大家從小就知道“不要說謊”，但大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，沒有人能真正做到每件事都說真話，每人每天至少要說一次謊話（DePaulo, Lindsay, & Malone, 2003）?？吹竭@數(shù)據(jù)，不禁想問什么是說謊？孩子為什么說謊？該怎么糾正“說謊精”行為？ 

01 什么是說謊

說謊行為定義為：通過言語的方式，有目的的隱瞞、偽造有關(guān)事實(shí)或情緒的信息，以誘導(dǎo)他人形成或維持一種溝通者本人認(rèn)為是假的信念，無論成功與否，均可被視作說謊。 

02 孩子為什么說謊

不同年齡存在不同的心理特點(diǎn)，因此不同年齡人說謊的動機(jī)也不一樣，這里列舉青少年的說謊的動機(jī)

（1）逃脫懲罰的恐懼心理

因做錯事，怕被責(zé)備而說謊。如：孩子學(xué)習(xí)成績下降時，說謊是最常見的事例

（2）意義障礙期的反抗心理

家長過分嚴(yán)厲，動輒打罵，孩子見了父母就像老鼠見了貓。久而久之，孩子會產(chǎn)生反抗心理

（3）取悅他人的虛榮心理

孩子為了滿足自己的虛榮心，胡亂編造、瞎說瞎吹

（4）他人示范下的模仿心理

周圍人的一言一行，一舉一動，孩子都會看在眼里，并且在不知不覺中加以模仿

事實(shí)上，說謊是孩子的天性和本能。有位心理學(xué)家做過實(shí)驗(yàn)，放一件東西在盒子里，對孩子說不許去偷看，然后工作人員離開房間。錄像顯示，百分之九十的孩子偷看了盒子里的東西，工作人員回來后問孩子，你有偷看盒子里的東西嗎？百分之八十五的孩子答：“我沒看過”。

發(fā)現(xiàn)孩子的說謊的行為后，家長不要輕易地給他們扣上“說謊精”的帽子，這樣容易激起孩子心理、行為的抵觸對立情緒。應(yīng)分析孩子說謊的動機(jī)是什么，然后用孩子可以接受的方式讓孩子認(rèn)識到說謊的錯誤，這樣才能慢慢糾正我們的“說謊精”。

03 怎么糾正“說謊精”

不同年齡存在不同的心理特點(diǎn)，因此不同年齡人說謊的動機(jī)也不一樣，這里列舉青少年的說謊的動機(jī)

//1.民主型教養(yǎng)方式

民主型教養(yǎng)方式中父母能夠理解孩子，并給予孩子合理的引導(dǎo)。孩子在這種教養(yǎng)方式中獲得安全感和幸福感，從而在一定程度降低孩子的說謊次數(shù)。

民主教養(yǎng)方式與安全感的分析（引用：初中生安全感發(fā)展的家庭動因研究）

上表可明顯看出，當(dāng)父母用民主尊重、情感溫暖、理解方式對孩子進(jìn)行教養(yǎng)時，孩子的精神質(zhì)和神經(jīng)質(zhì)得分都較低，意味著情感溫暖。在平日的民主教養(yǎng)中我們嘗試下面三個做法

01 用心鼓勵

德雷克斯有言：教育的核心，是鼓勵成長，而不是糾正錯誤。所謂用心，就是站在孩子的角度，在他低落、挫敗時用我們的人生智慧發(fā)掘他的長處。

比如考了60分回家的孩子，我們不可以看到試卷后，佯裝驚喜道：不錯啊，證明你掌握了60%的知識，如果能找到那40%為什么丟分就更好了。

要學(xué)會找一個非常具體的點(diǎn)來肯定孩子：會審題了，會檢查錯誤字了，能穩(wěn)住心態(tài)了，會有計(jì)劃性地補(bǔ)知識點(diǎn)了。

嘗試激發(fā)內(nèi)因，比如說默默觀察孩子做一件事，然后不經(jīng)意地肯定幾句：我看到你今天做什么的時候是這么做的（描述自己視角所見的），我看到你遇到問題會自己想辦法，也沒有輕易放棄……

說真的，孩子真的很吃這一套，孩子會感覺到被重視、被看到。孩子在這一次次用心的鼓勵、表揚(yáng)中獲得自信，就不會因?yàn)楹ε聭土P而說謊。

02 拒絕包辦

一味的包辦、順從，會限制孩子具有獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)。孩子身為家庭一員，需要像其他家庭成員一樣承擔(dān)家庭事務(wù)，開始可能會做得很慢、做得不好，但這是孩子的成長機(jī)會。在潛移默化中增強(qiáng)孩子對家庭的認(rèn)同感、使命感，孩子會意識到家是一個堅(jiān)實(shí)的后盾，從而更信任父母。

03 開心陪伴

可能有的父母會把陪伴孩子納入日程計(jì)劃，覺得這是一項(xiàng)硬性任務(wù)。我們可以閉上眼想想：雙休日在家在廚房忙碌、孩子在一旁剝蒜撿蔥，聊一些日常瑣事。飯后一家人出去散散步，回來的途中買點(diǎn)水果。這樣的畫面不美好嗎？

2.正確的獎懲機(jī)制

家長、教師獎罰分明，對于誠信的孩子要予以表揚(yáng)，而對于說謊的孩子要予以批評教育，對未來表現(xiàn)提出嚴(yán)格要求，并隨時注意其品德發(fā)展。不可一味地進(jìn)行物質(zhì)獎勵，也不可一味地打壓！有獎有罰并以精神獎勵為主。

3.以身作則

在生活中，有時父母對待一些人和事不可避免地需要一些謊言，但要盡量避開孩子，給孩子一個積極的正面的誠信榜樣。

在對待孩子時，父母要以身作則，承諾孩子的話要做到，盡量不要找理由為自己開脫。孩子有超強(qiáng)的模仿力、父母則是孩子終身模仿的樣板。我們希望孩子成為什么樣子，我們就應(yīng)該成為那樣子！ 

4.心理咨詢室、心理健康教師

讓說謊孩子有專門的空間與心理健康教師針對自己內(nèi)心的掙扎進(jìn)行溝通交流，分析自己不良行為背后的動機(jī)與原因，找到合適的改善的方法，積極付諸實(shí)踐，促進(jìn)自己身心健康發(fā)展。 

5.設(shè)計(jì)有關(guān)誠信的課程

引導(dǎo)孩子去體會誠實(shí)的重要性以及自身做到誠實(shí)誠信的強(qiáng)烈動力。為孩子樹立誠實(shí)的正面積極的榜樣，讓孩子進(jìn)行示范和模仿。

6.認(rèn)知行為游戲治療（CBPT）

認(rèn)知—行為游戲治療（Cognitive-Behavioral Play Therapy，CBPT），主要教導(dǎo)孩子在游戲情景中以新的方式對自己進(jìn)行思考，協(xié)助孩子學(xué)習(xí)新的應(yīng)對行為。

游戲治療過程主要包括：引導(dǎo)階段、評估階段、中期階段和結(jié)束階段。治療過程中主要采用同理傾聽、鼓勵、強(qiáng)化、示范、自我覺察、自我探索、正向思考等輔導(dǎo)手段，通過對說謊行為較高的孩子進(jìn)行每周2次、每次一小時、共計(jì)10次左右的干預(yù)，從而幫助孩子改善說謊行為狀況。

總而言之，“說謊精”也不是天生的，我們能做的就是找到“說謊精”成精的原因，再用我們的細(xì)心、耐心、愛心去化解“說謊精”。讓“狼來了”的意義不只停留在口口相傳，而是刻苦銘心的踐行。